N. taeniurus là một trong bốn loài cá thia chỉ sống ở môi trường nước lợ và nước ngọt, và ba loài còn lại là Neopomacentrus aquadulcis, Pomacentrus taeniometopon và Stegastes otophorus.[3]

N. taeniurus có phạm vi phân bố rộng khắp khu vực Ấn Độ Dương - Thái Bình Dương. Chúng được ghi nhận dọc theo đường bờ biển Đông Phi, Ấn Độ và Sri Lanka, khu vực Đông Nam Á, tiểu vùng Melanesia (trừ Fiji), vùng biển phía đông bắc Úc, ngược lên phía bắc đến đảo Đài Loan.[1]

Môi trường sống của loài này là ở vùng rừng ngập mặn, cửa sông và những vùng nước lợ gần biển, độ sâu đến 10 m.[1]